Как остановить Outlook как клиент GMail, используя всю мою пропускную способность?

на прошлой неделе я пытался настроить учетную запись электронной почты Outlook, чтобы получить доступ к Gmail (собственное доменное имя) входящие через MAPI. Похоже, он попытался загрузить весь мой почтовый ящик, который содержит 21 000 писем, с какой-то ужасной скоростью 20 МБ/с, а на дорогом предоплаченном 3G, это большая проблема.

Я заметил настройку для "держать почту в автономном режиме", но самые обнадеживающие варианты там, на ползунке управления, 24 или 0 месяцев. Я не хочу. Я хочу получать новые письма в Outlook, и, возможно, последний за последний месяц или около того. Это всегда было очень удобно для меня, чтобы не беспокоиться о перемещении почты в архивные папки и т. д. Это единственное решение, и я ничего не могу сделать на стороне в Outlook?