Преобразование USB-накопителя в жесткий диск виртуальной машины

Я создаю загрузочную флешку. Перед использованием я хотел бы протестировать его с VMware Player (или VirtualBox).

Я мог бы сделать необработанный образ UFD и преобразовать его с помощью "qemu"

qemu-img convert -O vmdk imagefile.img imagefile.vmdk

или я могу использовать raw2vmdk.

моя проблема в том, что мой UFD очень большой по сравнению с фактическими данными, хранящимися на нем (больше, чем основной жесткий диск в моей системе). Таким образом, в моей системе нет места для образа raw и файла vmdk.

можно ли сделать необработанный образ UFD только на основе фактических данных (использованных секторов)?

или, по крайней мере, можно иметь прямой процесс? UFD в VMDK без передачи через образ raw?

Я хотел бы избежать решений с физическим UFD, которые обязывают меня держать мой UFD подключен.

очевидно, что после игры с виртуальной машиной должно быть возможно обратное, т. е. скопировать виртуальный диск на UFD.