ярлык для переключения между виртуальной машиной и операционной системой? [дубликат]

этот вопрос уже есть ответ здесь:

• русификатора клавиш?
  
  5 ответов
  

хорошо, так что у меня есть windows 8 и я запускаю Lubuntu как VM с помощью vmplayer. У меня есть ноутбук подключен к внешнему монитору, Так что у меня есть VM полный экран на моем ноутбуке и windows 8 на мониторе. Я хочу, предположим, у меня есть документ Word в Windows 8, но я печатаю на моем ВМ сейчас и я хочу, чтобы быстро переключиться в документ Word в Windows 8, есть клавиш / способ создать сочетание клавиш для переключения между виртуальной машиной и основной операционной системы? Потому что перемещение мыши и щелчок между виртуальной машиной и операционной системой хоста становится немного раздражающим.