Как разогнать процессор Intel E2140?

Я хотел бы разогнать мой процессор столько, сколько я могу. Если кто-нибудь может показать мне хороший учебник или рассказать мне шаг за шагом, как это сделать, я был бы признателен. Я никогда этого не делала..

вот мой конфиг:

Операционные Системы : Microsoft Windows 7 Ultimate 6.1.7600

тип ЦП : двухъядерный процессор Intel Pentium E2140, 1600 МГц (8 x 200)

Название Материнской Платы : материнская плата ASRock 775i945GZ (3 PCI и 1 аги Экспресс, 1 HDMR, 2 DDR2 DIMM, Аудио, Видео, LAN)

Система Памяти : 1015 МБ (DDR2-667 DDR2 SDRAM)


DIMM3: Kingston 1 GB DDR2-667 DDR2 SDRAM (5-5-5-15 @ 333 МГц) (4-4-4-12 @ 266 МГц) (3-3-3-9 @ 200 МГц)

BIOS тип : AMI (05/28/07)

Видео Адаптер : семья набора микросхем Intel(R) 82945G курьерская (256 MB)

3D-ускоритель : Intel GMA 950

Если вам нужно что-нибудь еще добавить комментарий.

спасибо