GNOME Shell имеет очень высокую загрузку процессора и памяти

Я использую Debian 7.3 (Wheezy) с рабочим столом GNOME 3 по умолчанию и запускаю VirtualBox, чтобы иметь гостевую ОС Windows 8.1. Мой хост имеет 16 ГБ оперативной памяти и процессор Core i7 с 8 процессорными ядрами.

когда я запускаю Windows 8.1 гость (который имеет 8 ГБ оперативной памяти и 4 ядра), производительность всех приложений, даже на хосте, становится очень плохо, и все 8 ядер полностью используются, даже когда виртуальная машина получает только 4.

Я посмотрел в списке процессов, и увидел gnome-shell, имеющий гораздо больше процессора в использовании: это занимает 360% CPU, процесс VirtualBox только 16%. Пока виртуальная машина включена, gnome-shell имеет 5,2 ГБ памяти и процесс VirtualBox 8,2 ГБ. Через некоторое время память gnome-shell уменьшается примерно до 400 МБ, но загрузка процессора gnome-shell остается; VirtualBox даже снижается до 8%.

Я не думаю, что это нормально, и хотел бы знать, есть ли способ предотвратить это.