создание сжатого iso-образа

Я хочу создать сжатый файл образа ISO и подключить этот файл к одному из виртуальных дисков и получить доступ к содержимому (только для чтения), не беспокоясь о ручной декомпрессии/извлечении.
Для ОС Windows и Linux (Ubuntu).

какое программное средство было бы лучше для этого?
Благодаря.