Как добавить файл в архив при использовании 7-zip?

ну, "каталог" - это просто другое имя для папки, а" архив " - это другое имя для zip-папки. "Извлечь" заархивированную папку означает просто извлечь из нее файлы любым выбранным вами способом. Теперь к делу:7-Zip документация включает в себя информацию о том, как делать то, что вы пытаетесь.

диалоговое окно "добавить в архив"

позволяет указать параметры для создания или обновления архива.

Как вызвать это диалоговое окно

в Проводнике Windows или в 7-Zip, щелкните правой кнопкой мыши файл(ы) или папку(ы), которые вы хотите сжать. Выберите пункт 7-Zip и нажмите кнопку Добавить в архив... элемент команды.

другими словами, Похоже, что нужно сделать, а не начинать с zip-папки, начните с выделения файла(ов), который вы хотите добавить, и используйте "добавить в архив..."пункт контекстного меню правой кнопки мыши. Что должно появиться диалоговое окно вам нужно найти архив (ZIP-папку), в который вы хотите добавить файлы, и это должно быть все, что вам нужно сделать. (В этом диалоговом окне будет много других опций, я думаю, судя по документации , но все они должны иметь разумные значения по умолчанию, которые являются параметрами, выбранными с самого начала, поэтому вы должны иметь возможность безопасно игнорировать их.)